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Maneja el Estrés

Si continúas preocupándote ante los factores emocionales, físicos y mentales que son parte de tu cotidianidad, es muy seguro que desarrolles una enfermedad.

Estrés laboral Más que renunciar es no rendirse

El estrés laboral forma parte de la vida diaria, pero muchas personas no saben identificar las causas ni cómo sobrepasar las consecuencias que trae consigo este síndrome.

Cómo bailar con el estrés

Puedes sentir los efectos dañinos del estrés cuando al experimentar miedo, ansiedad o enojo se altera tu ritmo cardíaco, cuando sientes “una bola” en el estómago o una presión en el pecho, o cuando pierdes el apetito o el sueño.

Estrés laboral: Más que renunciar es no rendirse

El estrés laboral forma parte de la vida diaria, pero muchas personas no saben identificar las causas ni cómo sobrepasar las consecuencias que trae consigo este síndrome.

Estrés y Gastritis

Gastritis por estrés, cómo identificarla y tratarlaAl hablar de estrés usualmente pensamos que tan solo se trata de un estado psicológico y mental que nos trae […]

10 Señales para determinar que estás estresado

Es habitual vivir con un poco de estrés, sin embargo, si las preocupaciones y la tensión aumentan su nivel, sin duda tendremos repercusiones en nuestra salud […]

¿Sabías que tu mascota también se estresa?

Nuestros amigos peludos, bien sean perros o gatos, pueden estresarse cuando son sometidos a situaciones o ambientes que los llevan a sentirse inquietos más de lo […]

¿Sabías que la rinitis y la gastritis están relacionadas entre sí?

Sensación de desvanecimiento, atontamiento, debilidad e inestabilidad que produce el mareo. Para decirlo de otra forma, el mareo es esa falsa percepción de que el entorno o uno mismo se mueve o gira, al punto de desencadenar otros síntomas, todos más que incómodos. Y aunque es uno de los motivos más frecuentes de consulta y puede afectar la cotidianidad, principalmente de las personas adultas, rara vez representa una señal de algo grave.

Dispepsia es igual a indigestión

Sin lugar a dudas, comer es uno de los placeres innegables de la vida, pero a veces puede tener consecuencias, entre ellas la indigestión. La indigestión es una mala asimilación de los alimentos, por lo que se presentan alteraciones en la parte alta del sistema digestivo, que se manifiestan con reflujo, dolor de estómago, gases, eructos, náuseas, vómitos, regurgitaciones, sensación de pesadez e hinchazón en el abdomen, ruidos estomacales y pérdida de apetito.

Equilibra tu cuerpo y tu mente para vivir bien

Cada persona construye activamente su salud, pero para entender el concepto global de “salud” se debe hablar del equilibrio físico, mental, emocional y social que cada individuo debe tener, para mantener un buen estándar de calidad de vida. El balance correcto entre la mente y el cuerpo, dará buenos resultados en cualquier etapa en la que te encuentres

Intoxicado sin sospecharlo

Muchas cosas, personas, alimentos y circunstancias pueden intoxicar nuestra vida; no es sólo lo que comemos, sino también el ambiente en el cual nos movemos lo que puede llevar a que nuestro organismo se intoxique.

La mejor opción para que tu hijo duerma como un «angelito»

Si eres de esas mamás que tienen dificultades para que tu hijo canalice sus energías y duerma plácidamente o tu pequeño desarrolla trastornos derivados del insomnio por sus adicciones a los juegos, es demasiado ansioso e hiperactivo, existe un medicamento de origen natural que no genera dependencia ni efectos secundarios y puede ser usado en niños.