Fundanatura

noviembre 12, 2018

Cómo mejorar las defensas y bajar la inflamación

UN SISTEMA INMUNITARIO SANO  MANTIENE UNA BARRERA entre el mundo externo y el organismo.  IDENTIFICA las sustancias dañinas y los microorganismos infecciosos que llegan a penetrar […]
noviembre 12, 2018

Cómo recuperar tu salud gastrointestinal

    LAS 5RS DE UNA REHABILITACIÓN GASTROINTESTINAL COMPLETA Las 5Rs nos recuerdan los cuatro pasos que debe incluir un programa de rehabilitación gastrointestinal para que […]
noviembre 12, 2018

Cómo reducir las tensiones musculares

Los músculos del cuerpo mueven: Huesos y Articulaciones, Arterias, Venas, Glándulas y Órganos. Las TENSIONES MUSCULARES no solamente causan “NUDOS” y “CALAMBRES” sino que también pueden afectar nuestra salud.
noviembre 12, 2018

Cómo bailar con el estrés

Puedes sentir los efectos dañinos del estrés cuando al experimentar miedo, ansiedad o enojo se altera tu ritmo cardíaco, cuando sientes “una bola” en el estómago o una presión en el pecho, o cuando pierdes el apetito o el sueño.
junio 18, 2018

Una solución para sanar tu estómago

Para comenzar a rehabilitar tus funciones estomacales debes reemplazar los malos hábitos que le hicieron daño a tu estómago por acciones que ayudarán a su sanación. La clave de la rehabilitación de las funciones estomacales consiste en equilibrar su pH. Según investigaciones científicas, el pH óptimo del estómago está entre 1 y 2. Para medir el pH exacto de tu estómago puedes realizar una prueba de pH Heidelberg.