Estilo de Vida

enero 23, 2018

Cuida tu organismo en las fiestas

Llegó el fin de año y las vacaciones, dos épocas que se juntan en el mismo periodo y que son anheladas por todos nosotros, para reencontrarnos con nuestros seres queridos, salir de la rutina y compartir con los amigos y la familia alrededor de una mesa, llena de exquisitas viandas, alegres bebidas y mucho calor de hogar.
enero 23, 2018

Maneja el Estrés

Si continúas preocupándote ante los factores emocionales, físicos y mentales que son parte de tu cotidianidad, es muy seguro que desarrolles una enfermedad.
enero 23, 2018

Equilibra tu cuerpo y tu mente para vivir bien

Cada persona construye activamente su salud, pero para entender el concepto global de “salud” se debe hablar del equilibrio físico, mental, emocional y social que cada individuo debe tener, para mantener un buen estándar de calidad de vida. El balance correcto entre la mente y el cuerpo, dará buenos resultados en cualquier etapa en la que te encuentres
enero 23, 2018

Estrés laboral Más que renunciar es no rendirse

El estrés laboral forma parte de la vida diaria, pero muchas personas no saben identificar las causas ni cómo sobrepasar las consecuencias que trae consigo este síndrome.
enero 23, 2018

Lo que te puede causar agacharte mal y tener malas posturas

Se llama lumbalgia o dolor en parte baja de la espalda, aparece cuando tienes una mala postura, cargas objetos pesados de manera inadecuada, usas zapatos incómodos, padeces inflamación de los ligamentos, desplazamiento de vertebras, osteoporosis o hernias discales.
enero 23, 2018

La mejor opción para que tu hijo duerma como un “angelito”

Si eres de esas mamás que tienen dificultades para que tu hijo canalice sus energías y duerma plácidamente o tu pequeño desarrolla trastornos derivados del insomnio por sus adicciones a los juegos, es demasiado ansioso e hiperactivo, existe un medicamento de origen natural que no genera dependencia ni efectos secundarios y puede ser usado en niños.
enero 23, 2018

Si al despertar te duele todo ¡Cuidado hay que ir al médico!

Si al despertar sientes las manos muy inflamadas o te cuesta dar la vuelta para levantarte de la cama, es probable que estés iniciando una enfermedad osteoarticular.
enero 23, 2018

Sufro de alergias constantes ¿Tengo que decirle no a las mascotas?

Llegas de visita a la casa de tu mejor amigo y encuentras un precioso gato sentado en el sofá; tu novia tiene un perro consentido; el hogar de tu tía es escenario para el cántico de canarios. Estas situaciones te causan alegría pero a la vez una incomodidad incontrolable en tus ojos, nariz y piel. Sin duda, los animales domésticos ¡te causan alergia!
marzo 22, 2018

Mareos: esto es lo que sucede cuando el mundo da vueltas

Sensación de desvanecimiento, atontamiento, debilidad e inestabilidad que produce el mareo. Para decirlo de otra forma, el mareo es esa falsa percepción de que el entorno o uno mismo se mueve o gira, al punto de desencadenar otros síntomas, todos más que incómodos. Y aunque es uno de los motivos más frecuentes de consulta y puede afectar la cotidianidad, principalmente de las personas adultas, rara vez representa una señal de algo grave.