Salud y Bienestar

enero 23, 2018
no mas colicos

¡No más cólicos!

Tus amigas o tú han experimentado esos molestos espasmos uterinos que llegan cada 28 días con el periodo y que se asocian a un dolor en el abdomen el cual se prolonga hasta la espalda.
enero 23, 2018

El Test de la Menopausia

Afrontas la quinta década de la vida y llegó tu menopausia. El climaterio implica un proceso hormonal que puede estar acompañado de algunos síntomas molestos, tales como:
enero 23, 2018

¿Cómo manejar el dolor de espalda?

De acuerdo con la Academia Americana de Médicos de Familia (American Academy Family Physicians) el 75% de los estadounidenses va a padecer dolor de espalda en algún momento de su vida.
enero 23, 2018

Enfrenta los cólicos de forma natural

En ocasiones, la mayoría de mujeres hemos padecido de dolores tipo cólico, antes de la menstruación. El dolor abdominal o pélvico que muy intenso...
enero 23, 2018

¿Cómo prevenir y tratar las infecciones respiratorias?

Quito está atravesando por la época de invierno y con ella, aparecen las gripas, influenza y los resfriados y otra serie de infecciones respiratorias, que pueden afectar nuestra salud e interferir con las actividades diarias.
enero 23, 2018

Incrementa tus defensas

Tener las defensas altas debería ser algo natural por cuenta de una buena alimentación, sin embargo, la realidad es que a diario carecemos de los nutrientes y minerales que necesita nuestro sistema inmune, por lo cual, la mayoría de las enfermedades respiratorias se presentan por tener bajas las defensas.
enero 23, 2018
Detoxificacion-la mejor vida

Detoxificación: Una práctica para vivir sanamente

El cuerpo es una máquina perfecta, que tiene sus propios sistemas para eliminar lo que pueda intoxicarlo; por ejemplo el hígado, los riñones, los pulmones, el sistema linfático y la piel, son los principales órganos...
enero 23, 2018

Dispepsia es igual a indigestión

Sin lugar a dudas, comer es uno de los placeres innegables de la vida, pero a veces puede tener consecuencias, entre ellas la indigestión. La indigestión es una mala asimilación de los alimentos, por lo que se presentan alteraciones en la parte alta del sistema digestivo, que se manifiestan con reflujo, dolor de estómago, gases, eructos, náuseas, vómitos, regurgitaciones, sensación de pesadez e hinchazón en el abdomen, ruidos estomacales y pérdida de apetito.
enero 23, 2018

Equilibra tu cuerpo y tu mente para vivir bien

Cada persona construye activamente su salud, pero para entender el concepto global de “salud” se debe hablar del equilibrio físico, mental, emocional y social que cada individuo debe tener, para mantener un buen estándar de calidad de vida. El balance correcto entre la mente y el cuerpo, dará buenos resultados en cualquier etapa en la que te encuentres
enero 23, 2018

Homeopatía y Medicina Biorreguladora

La medicina biorreguladora tiene como base el estudio de los efectos que producen diversas sustancias patógenas llamadas homotoxinas en el cuerpo humano y cómo el uso de sustancias medicinales puede favorecer la autorregulación o balance natural del organismo.
enero 23, 2018

Intoxicado sin sospecharlo

Muchas cosas, personas, alimentos y circunstancias pueden intoxicar nuestra vida; no es sólo lo que comemos, sino también el ambiente en el cual nos movemos lo que puede llevar a que nuestro organismo se intoxique.
enero 23, 2018

Los tipos de détox que debes conocer

El sistema détox se relaciona con un proceso donde se combinan dos funciones del organismo: la capacidad de detoxificación de algunos sistemas (hepático – renal entre otros) y la función antioxidante de algunas partes de las células u organelas. Por eso el concepto se suele utilizar como sinónimo de dietas o terapias depurativas, es decir aquellas que ayudan a eliminar toxinas y productos oxidados, para así limpiar el organismo.